Høyde Vektdiagram I kg

Vi er unike kropper:

Ingen kropper ser like ut. Det er alltid veldig liten, men merkbar forskjell hos menneskene. Dette gjør dem unike og forskjellige på sin egen måte. Det vil også være forskjell i egen familie. Fettere eller søsken vil ha forskjellige kroppssammensetninger som utelukker noen åpenbare genetiske likheter. Hvis dette ikke var tilfelle, ville vi på den lysere siden alle se ut som rullebanemodeller, og ingen ville noen gang være overvektige.

høyde vektdiagram i kg

Betydningen av dette diagrammet

Høyde- og vektkartene tar sikte på å overvåke veksten av menneskekroppen. Det starter fra barndomsstadiene våre når det brukes til å spore om barnet utvikler seg slik det er ment eller ikke. Eventuelle avvik og små endringer ble gjort oppmerksom på barnelege som videre ville foreslå en fremtidig fremgangsmåte.

Når vi vokser opp fortsetter kroppen vår å bli eldre, men høyden vår slutter å vokse etter en viss aldersgrense. Men vekten er en slik parameter i kroppen som fortsetter å svinge gjennom våre liv. Denne svingningen er i seg selv en indikator fra kroppene våre om hva som er de mulige fremtidige risikoene som kroppen vil være utsatt for.

Så vi bruker disse parametrene for å vurdere noen få referanser i kroppen som hjelper til med å indikere om kroppen er på det sunneste. Uten dette diagrammet vil ikke ytterligere analyseteknikker kunne fungere.

Se mer: Høydeøkende sko India

Kroppsvektindikatorer:

Mens vi vet at muskler veier mer enn fett i kroppene våre, gjør det ikke vondt å sjekke vekten vår innimellom. Noe av dette er faktisk vannvekt som går tapt når det er kaldt og som kan bulk opp med et varmt og fuktig vær. Men våre veiemaskiner kan knapt se forskjellen. Vi ser ofte på ulike indikatorer for å antyde om vår nåværende livsstil passer til vår ideelle vekt eller ikke.

BMI (kroppsmasseindeks):

Den vanligste og mest brukte indikatoren er BMI eller kroppsmasseindeks. Dette er en unik og lett avgjørende faktor for om vi er undervektige eller overvektige. I det metriske systemet er måten å beregne dette på, ved å dele vekten din i kg med kvadratet av høyden din i meter.

Resultatene av formelen ovenfor vil bli tolket på grunnlag av det følgende området

Til tross for at det er enkelt å beregne, tjener det ikke mer enn et generelt formål å identifisere den ideelle vekten til et individ i forhold til hans høyde. Imidlertid ignorerer den fettprosenten i kroppen som er nødvendig for å bestemme personens helse. Så for denne vurderingen vil en høy sofa potet være en sunnere mann sammenlignet med en bokser i samme høyde.

Det ignorerer også viktigheten av midje til hofteforhold som snakker om fruktbarhet og hjertehelse og ignorerer også begrepet bentetthet. En person med alvorlig osteoporose er fortsatt sunnere enn en husmor som får vekt på grunn av hormonforstyrrelser.

Se mer: Bruk av økende sko

Prosent av kroppsfett:

Å kjenne kroppsfettprosenten din vil bidra til å avdekke forskjellige detaljer. Du deler bare vekten av fettene dine med kroppsvekten og sammenligner utfallet med området i henhold til denne gitte tabellen.

Dette er et mye bedre og effektivt middel for å estimere den fremtidige risikoen kroppen står overfor med hensyn til deres vektøkning når det gjelder fett. Dette gir en bedre veiledning om hjertehelsen og kolesterolnivået. Det kan også antyde kroppens lagringskapasitet for fett med hensyn til typen aktivitet vi gjør. Det er en svært detaljert tilnærming som hjelper til med å begrense resultatene.

Dermed tjener kiloene vi veier et mye større formål for helsen vår enn vi vanligvis antar.

Se mer: Fungerer Yoko Height Increaser